Mountainbike Fahrtechnik-Camp für Frauen auf Mallorca

Roxybike's Ladies Camps richten sich an Mädels, Frauen oder Lady-Rider, die lieber ohne Druck und (unqualifizierte/oft männliche 🤪) "einfach 'druffhalte"-Zurufe das Mountainbiken erlernen, ihr technisches Fahrkönnen verfeinern, mental stärker werden und geniale Trails auf der Sonneninsel Mallorca genießen möchten.

Das Camp wird von Roxy und Berni gecoacht - wenn Du mehr über Roxy und Berni und ihre Qualifikationen erfahren willst, dann findest Du sie HIER. 

Du kennst Roxy & Berni noch nicht?

Hier auf Ihrem YouTube Kanal lernst Du Roxy kennen - Berni ist jedoch meistens HINTER der Kamera 😁:

Worum geht's bei diesem Frauen-MTB-Camp?

Fahrtechnik-Camps bei Roxybike werden immer in Kleingruppen abgehalten und der Fokus liegt auf dem gemeinsamen, spaßvollen Erlernen moderner Fahrtechnik, dem Genuss von Natur und Mee(h)r und einem unterstützdenden Miteinander.

Wir wollen uns weiterentwickeln, sind offen dafür, zu lernen und zu wachsen und wissen, dass manche Situationen, die am Anfang eine Herausforderung sind, diejenigen Erfahrungen sind, die uns am meisten wachsen lassen.

GOOD VIBES und #skillzovershred ist das Wochen-Motto.

15. - 19. Mai 2023 in Cala Ratjada 

Fahrtechnik Level:

Das Camp richtet sich an Mountainbikerinnen, die bereits im Gelände auf S1 Erfahrungen gesammelt haben und nun das Level S2 erreichen wollen. Dies ist also kein Camp für Anfängerinnen, sondern für Bikerinnen mit Trailerfahrung. Wir werden die Gruppe jedoch auch nach Bedarf aufteilen - um auf evtl. Leistungsunterschiede eingehen zu können.

Du hast also bereits einige Trails der Kategorie S1 oder vielleicht auch schon S2 unter die Stollen genommen und möchtest nun daran arbeiten, Deine Technik zu bereinigen, fortgeschrittene Techniken dazuzulernen und Trails bis zur Kategorie S2 in einer gleichgesinnten Frauengruppe fahren.

Das Camp eignet sich aber auch, wenn Du Dich fahrtechnisch auf Bike-Marathons, MTB-Rennen, Mehrtagesetappenfahrten, etc. vorbereiten möchtest oder bereits lange fährst und seit einigen Jahren stagnierst.

Konditionelles Level:

Konditionell wird eine gute Grundlagenausdauer verlangt (ca 500 - 700 hm im Gelände sollten machbar sein), wir fahren jedoch ein gemütliches Tempo bergauf, damit wir ausreichend Kraft- und Konzentrations-Reserven haben, um an der Fahrtechnik zu feilen. Dies ist also kein Konditions-Trainingslager 😁

HIER -> findet Ihr unabhängige, authentische und aktuelle Kundenstimmen, einen Blogbeitrag und Erfahrungsberichte.

Camptermine:

Auf Mallorca: Montag, 15. - Freitag, 19.05.2023 - 4 geführte Tage und 1 Biketag zur freien Verfügung

Weitere Ladies-Camps finden im Sommer in Deutschland  statt.

Campleistungen:

• Fahrtechniktraining und geführte Trailtouren mit Übungseinheiten an 4 Tagen im VIP-Format (max 4-8 Teilnehmerinnen pro Trainer in möglichst homogenen Gruppen). Unsere Fahrtechniktrainer/innen sind ausgebildet, zertifiziert und lizensiert, auch in mentalen und sportpsychologischen Aspekten modern geschult und nehmen jährlich an mindestens einer aktuellen und renommierten Fortbildung teil, um das Trainerverhalten stets zu überprüfen, modernisieren und auszubauen.
  
• Video-Analyse beim Training und Fotos des Camps und der Landschaft in einem privaten Ordner.

• Leihbike Premium Fully inkl. absenkbarer Sattelstütze für 5 Tage.

• Flat-Leihpedale (Flats für das Fahrtechniktraining Pflicht), für die Touren dringend empfohlen - auch Roxy fährt Flats.
• Shuttle zum Start- und Endpunkt der Tour, wenn erforderlich.
• Bio-Snacks, Wasser und mallorquinisches Gebäck für die Touren (auf Voranmeldung auch glutenfrei, vegan, histaminarm...)

• Leihweise diverses Zubehör: VAUDE Rucksack, Helm und Handschuhe wenn gewünscht.

• Die Gratis-Möglichkeit zu testen: Griffe und Sättel von SQlab.

Mit Videoanalyse kann man Fehler schneller erkennen und leicht korrigieren. So kann jede Minute zum Üben genutzt werden.

Methodisch und didaktisch geschulte Coaches haben immer schöne Demo-Spielzeuge parat.

Die richtige MTB-Fahrtechnik vermittelt im Gelände Sicherheit und mehr Fahrspaß. Nicht nur auf Mallorca...