Ride & Inspire - Das Mountainbike Retreat an der Costa Blanca
Roxy und Berni - getreu ihrer Mission mit ihrem YouTube Kanal Ride & Inspire - bieten Dir ein einmaliges MTB- und Mindset-Event! Wir nennen dieses Event das Roxybike RETREAT - denn es geht um viel viel mehr als Mountainbiken!
Bei diesem MTB-Retreat kombinieren Roxy & Berni ihre Expertise als Dipl. Sportmentaltrainer und Fahrtechniktrainer mit Roxy's Erfahrungen als Neuromentaltrainerin und psychologische Beraterin, um mit Dir gemeinsam tiefgründigen Wandel herbeizuführen.
Wir kombinieren:
- Trailgenuss,
- Neuromentaltraining,
- Naturerlebnis,
- Mountainbike Fahrtechnik,
- Persönlichkeitsarbeit und
- Achtsamkeit
... zu einem einmaligen Mountainbike-Erlebnis!
Ist dieses Camp für mich richtig?
Du fährst schon eine Weile Mountainbike und magst Trails, gerne auch, wenn es etwas ruppiger wird? Dich interessieren Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Mentaltraining, Mindset-Impulse und Du hinterfragst Dich und Deine Gedanken und Gefühle gerne auch mal tiefgründiger?
Du willst auch etwas für Deine Fahrtechnik tun, mehr zu Dir finden, in den Flow kommen und vielleicht auch entdecken, wie Du etwas seelischen Balast abwerfen kannst? Du möchtest ergründen, WARUM Dich manche Dinge aufregen, wie Du negative Gedanken schneller in positive umwandeln kannst, welche Werte Dich motivieren und wie Du mehr in Deine Kraft kommen kannst?
Dann ist das Ride & Inspire Retreat genau richtig für Dich!
Hier ein kleines Video, in dem ich Dir erkläre, worum es geht (früher habe ich dieses Event alleine gegeben, mittlerweile, aufgrund der großen Nachfrage, geben Berni und ich es gemeinsam):
Termin & Ort:
Vorbei - aktuelle Termine findest Du auf der Event-Übersicht
Im sehr komfortablen 4**** Hotel Grand Luxor Village mit HP
Wo ist das?
Costa Blanca in Spanien, auf Roxys und Bernis Hometrails!
Ablauf dieses Retreats:
Tag 1, Samstag:
Anreise in Eigenregie nach Alicante, geteilter Shuttle zum Hotel. Gemeinsames Abendessen im Hotel.
Tag 2, Sonntag:
Gemeinsames reichhaltiges Frühstück im Hotel auf der Terasse/im Speisesaal mit Meerblick. Tieferes Kennenlernen und Zeit, um das Bike aufzubauen. Bike-Einrollrunde. Kurzer Vortrag zum Thema Mentaltraining.
Halber Tag zum Ankommen.
Abends gemeinsames Abendessen.
Tag 3, Montag:
Geführte Morgenmeditation. Nach dem gemeinsamen Frühstück starten wir auf eine gemeinsame Wanderung, bei der der Fokus das Naturerlebnis und das Beobachten der eigenen Gedanken ist. Am Nachmittag: Mental-Training-Workshop, um das eigene WARUM näher kennenzulernen. Abends gemeinsames Abendessen.
Tag 4, Dienstag:
Fahrtechnik-Workshops und gemeinsames Biken. Abends gemeinsames Abendessen.
Tag 5, Mittwoch:
Ruhetag zur freien Verfügung. Entdecke die Altstadt von Altea, die Downtown Benidorms oder entspanne am Strand oder Pool.
Tag 6, Donnerstag:
Gemeinsame MTB-Tour mit ruppigen Trails und wunderschönen Aussichten - je nach Gruppenwunsch mit Fahrtechnik on Trail. Nachmittags Mentaltrainingsworkshop. Abends gemeinsames Abendessen.
Tag 7, Freitag:
Kurze MTB-Tour, Training auf dem Pumptrack mit anschließendem Ausklang am Meer und einer Mental-Trainings-Aufgabe. Wir kehren gemütlich ein (Verzehr auf eigene Kosten) und lernen, uns auch lieb zu haben, wenn wir mal keine krasse Leistung erbringen. Abends gemeinsames Abschlussessen.
Tag 8, Samstag:
Sammel-Shuttle zum Flughafen Alicante, Abreise mit einem reich gefüllten Koffer an Tools, Erinnerungen und wunderbaren Momenten.
Änderungen vorbehalten! Je nach Gruppendynamik, Wetter oder individuellen Lernzielen der Gruppe passen wir das Programm an.
Bei uns geben das Wohl und der Lernfortschritt der Gruppe das Programm an ☺️
Deine Coaches:
Alle unsere Kurse werden nur von uns persönlich - also von Roxy & Berni gegeben. Mehr über unsere Trainer- und Coaching-Kompetenzen erfährst Du hier in unserem Trainerprofil.
Da wir aus eigener Unternehmererfahrung wissen, wie schwer es ist, die Fachkompetenz in einem großen Trainer-Team überdurchschnittlich hoch zu halten, haben wir uns seit einigen Jahren dazu entschieden, nur noch selbst die Trainingsbetreuung durchzuführen. Mit Herz, Verstand und Geduld wirst von uns persönlich & individuell an das Fundament für mehr Spaß auf dem MTB - aber auch an hochkomplexe Bewegungen und mentale Themen herangeführt und individuell begleitet.
Du kannst optional vor oder nach dem Retreat langfristig mit uns arbeiten - sowohl fahrtechnisch als auch mental.
Hier in unserem Blog, unserem MTB- und Mindset Podcast und bei YouTube lernst Du uns kennen.
Das sagen Biker*innen, die bereits mit uns trainieren:
Preis dieses MTB-Retreats:
Der Preis ist 1899,- € pro Person.
Dieser Preis inkludiert:
✅ Shuttle vom Flughafen und zurück im Sammelshuttle, optional inkl. Biketransport
✅ 7 Nächte mit Halbpension im 4**** Hotel Grand Luxor Village in einer geteilten Villa mit geteiltem Schlafzimmer mit geteiltem Bad/WC. Gegen Aufpreis: Villa mit je einem eigenen Schlafzimmer, je Zimmer dann mit eigenem Bad (Aufschlag 240€ pro Woche). Solltest Du die Villa ganz alleine bewohnen wollen, ist der Einzelvillaaufschlag 380,- € pro Woche) Jede Villa hat einen privaten Pool und es gibt in der Anlage einen gemeinschaftlichen Außenpool und ein Spa.
✅ Alle oben genannten Retreat-Leistungen mit Roxy & Berni - Geführte Touren, Fahrtechniktraining, Wanderung, Mentaltraining, Workshops, Shuttle zum Startpunkt der Touren, Vorträge...
✅Hilfe beim Aufbau Deines Bikes und beim Verpacken, wenn gewünscht + Sicherheits-Bike-Check am 1. Tag
Mietbike optional zubuchbar - hochwertiges Mondraker Fully ab 440 € pro Woche, E-MTB Fully ab 485 € pro Woche
Verzehr bei gemeinsamer Einkehr mittags auf eigene Kosten
Rechtlicher Hinweis: Wir sind kein Reisebüro, daher buchst Du bei uns keine komplette Reise. Die Buchung der oben genannten Leistungen erfolgt separat. Für die Unterkunft und Flughafentransfer vermitteln wir Dich direkt zum Hotel bzw. Shuttleanbieter. Wir unterstützen Dich bei der Buchung, da die Buchung auf Englisch oder Spanisch erfolgen muss.