MTB Fahrtechnik-Spezial: Wheel Lifts & Bunny Hops

In diesem Hybridkurs lernst Du vor dem Live Kurs bereits, wie Du Deine Räder effizient und präzise auf und über Hindernisse hebst und bereitest Deinen Körper koordinativ auf den Live-Termin vor. Wie? Mit unseren schrittweisen Übungslektionen und unserem persönlichen Feedback - direkt vor Deiner Haustüre.

Im Live-Workshop festigst Du diese Wheel Lifts spielerisch und lernst außerdem die einzelnen Elemente, die einen sauberen und sicheren Bunny Hop ausmachen. 

Sobald die theoretischen Grundlagen und Anwendungsmöglichkeiten des Bunny Hops und der Wheel Lifts besprochen sind, widmen wir uns ganz dem Üben der unterschiedlichen Techniken. Wir werden Dir eine Vielzahl an Techniken vermitteln und diese dann vor Ort kombinieren, damit Du aus Deinem breiten "Skills-Werkzeugkoffer" situationsabhängig eine für den Moment passende Technik wählen kannst.

BONUS: Durch ein besonderes Gerät, in das Dein Bike eingespannt wird, können wir eine Schlüsselbewegung des Bunny Hops simulieren und Dir ein originalgetreues Bewegungsgefühl ganz ohne Gefahr vermitteln - sei gespannt!

Optional kannst Du dann im Anschluss mit unserem Hometrainingskurs und persönlichen Feedback weiterhin daran arbeiten, den Bunny Hop komplett zu erlernen, in seinen Varianten zu vertiefen und die Höhe Deiner Hops zu steigern. 

Termine + Ort:

Donnerstag, 24. Juli 2025 

1 Tag von 9:30 bis ca. 16:30 Uhr mit ca. 45-60 Min Mittagspause

Vor und nach dem Live-Termin arbeitest Du selbstbestimmt über mehrere Monate mit unserem Home-Trainingskurs "Der Abheber" mit uns, und erlaubst damit Deinem Körper und Gehirn die Zeit, die sie wirklich brauchen, um nachhaltig Bewegungsmuster zu formen. 

Dies ist unser einzigartiges Hybrid-Coaching-Konzept, die Vorteile und mehr Infos dazu erfährst Du hier und im Video unten 👇

Ort: Gedern, Hessen - hier erfährst Du, was diesen Ort besonders macht!

Für welches Level ist dieser Kurs geeignet?

Dieser MTB-Fahrtechnikurs richtet sich an alle Biker*innen, die verschiedene Techniken erlernen wollen, mit denen sie effizient und sicher die Räder ihres Bikes über Hindernisse heben können. Du solltest bereits eine solide Grundtechnik auf dem Bike haben und hast im Idealfall schon ein Fahrtechniktraining (persönlich oder online) bei uns besucht. Singletrails der Schwierigkeit S2 sind für Dich gut fahrbar.

Solltest Du an Schulterproblemen leiden, kontaktiere uns bitte vorab. Ob eine Teilnahme für Dich realistisch & zielführend ist, klären wir vorab persönlich, denn Deine Gesundheit liegt uns am Herzen!

Deine Trainer

Alle unsere Kurse werden nur von uns persönlich - also von Roxy oder Berni gegeben. Da wir aus eigener Unternehmererfahrung wissen, wie schwer es ist, die Fachkompetenz in einem großen Trainer-Team überdurchschnittlich hoch zu halten, haben wir uns seit einigen Jahren dazu entschieden, nur noch selbst die Trainingsbetreuung durchzuführen. Mit Herz, Verstand und Geduld wirst Du in unserem Hybrid-Coaching persönlich & individuell an das Fundament für mehr Spaß und Sicherheit - aber auch an hochkomplexe Bewegungen herangeführt und begleitet.

Kleines Team - Geballte Kompetenz!

Preis

Dieses Hybrid-Coaching Paket inkludiert:

• unsere Langzeitbetreuung + lebenslangen Zugang zum Kurs "Der Abheber" mit praktischen Übungen in einer Online-Videothek für selbstbestimmtes Üben.
  
• einen auf der Roxybike® Methodik basierenden Live-Kurs in Gedern.
  
• Professionelle Videoanalysen und individuelles Feedback.
  
• Zugang zur exklusiven Roxybike-Community-App & Community Rides - Austausch & Motivation unter Gleichgesinnten
  
• Mentale Tipps und praktische Tools.
  
• Ein positives Gefühl: Durch eine sichere und wohlwollende Lernatmosphäre lernst Du schneller und ohne Angst oder Überforderung.
  
• Bei Roxybike lehren ausschließlich zwei hauptberufliche Trainer mit sehr hoher Kompetenz und Empathie, denen Dein Fortschritt wirklich am Herzen liegt!
  

Info: Als Langzeit-Betreuung kann bei der Buchung entweder 4 Monate unlimitiertes Intensiv-Coach-Feedback oder 8 x zeitlich unbegrenztes Coach-Feedback gewählt werden.

Wichtig: Du kannst den Start der Online Betreuung ab dem 15. Januar 2025 frei wählen. Um deinen Lernfortschritt im Live-Kurs zu gewährleisten, muss bis zum 10.06.2025 mindestens 2 mal Coach-Feedback in Anspruch genommen werden.

Zusatzinfo: Da wir die letzten Jahre immer wieder die Erfahrung gemacht haben, dass alle Teile des Bunny Hops nicht an einem Tag gelernt werden können, haben wir uns entschlossen, bei diesem Kurs diverse Wheel Lifts zu lehren, die Dir auf Dauer mehr praktischen Nutzen auf den Trails bringen. Willst Du das Erlernte vertieren und den Bunny Hop in allen Facetten lernen, bekommst Du im Anschluss ein Sonderangebot für unseren Bunny Hop Kurs. 

Hybridpaket-Preis:

€ 588,- pro Person

Solltest Du bereits im Besitz unseres Online-Kurses "Der Abheber" sein, gilt folgender Preis:

Live-Kurs only:

€ 219,- pro Person

Info: Nach Bestätigung der Buchung ist eine Anzahlung in Höhe € 100,- zu leisten.

Unterkünfte in der Gegend

Bei diesem Event ist keine Unterkunft inkludiert. Eine Auswahl an Unterkunftsmöglichkeiten findest Du auf der Webseite des Kultur- und Tourismusbüros der Stadt Gedern.