Drei Tage vollgepackt mit Trails, Flow, viel Know-How rund um MTB-Fahrtechnik, Mentaltraining und ganz viel Spaß! Bei diesem MTB-Camp für Frauen steht im Vordergrund, dass wir uns ohne Leistungsdruck auf dem Bike und im Kopf weiterentwickeln.
Wir genießen das grandiose Bergpanorama und die flowigen bis ruppigen Trails in der Bike Republic Sölden, verbessern unsere Fahrtechnik, arbeiten auch an unserer mentalen Stärke und lassen auch einfach mal die Seele baumeln!
Sölden, Ötztal - momentan und voraussichtlich länger nicht mehr im Programm, hier findest Du einige Alternativen: Termin-Übersicht
Du bist bei diesem Ladies-Camp richtig, wenn Du Bikepark-Einsteigerin bist, oder schon eine Weile bikst, in Bikeparks aber eher nervös wirst... Vielleicht magst Du z.B. Steilkurven und Anliegerkurven (noch) nicht soooo gerne und würdest Dich generell als eher ängstliche Bikerin beschreiben. Vielleicht bist Du auch schon einmal gestürzt und möchtest wieder selbstbewusster werden und an Deiner mentalen Stärke arbeiten.
Du solltest aber bereits eine Weile Mountainbiken - dies ist also kein Camp für Anfängerinnen oder Neu-Einsteiger!
Du bist auch richtig, wenn Du Deine Bikeparkfahrtechnik verbessern willst, um sicherer zu biken und einfach dabei gerne unter Frauen bist, um ohne Leistungsdruck dazuzulernen und Spaß zu haben.
Wir werden auch Elemente aus dem Mentaltraining einbinden, um unsere mentale Stärke zu pushen, um an mentalen Blockaden zu arbeiten und selbstsicherer zu biken - es ist also ideal, wenn Du offen für Mindset-Arbeit bist und Lust hast, Dich weiterzuentwickeln.
Wir treffen uns an allen drei Tagen morgens um 10:00 Uhr an einer der Liftstationen und starten mit einem gemütlichen Warm-Up. Dann genießen wir ein paar Flowtrails und suchen uns ein geeignetes Fahrtechnikplätzchen. Hier üben wir ganz gezielt MTB-Fahrtechnik, damit wir verstehen, was wir machen können, damit wir uns sicher im Bike fühlen - weil wir uns in Harmonie mit unserem Sportgerät bewegen.
Wir kehren mittags ein und genießen auch mal einen Cappuccino mehr - denn es geht bei diesem Camp (natürlich) auch um Spaß, Erlebnisse und Urlaubsfeeling.
Dann fahren und üben wir noch ein bisschen, halten auch mal für ein paar Fotos, oder machen eine Mindset-Übung. Am Ende kehren wir noch auf ein Eis ein, wenn wir Lust haben.
Ich freue mich auf Dich,
Deine
Roxy